Rückenschule

 

Überwiegend sitzende Tätigkeit und Bewegungsmangel prägen unseren Alltag.

 

Mehr als 50% der Bundesbürger leiden unter Rückenschmerzen, und Überlastungssyndrome an Schulter und Arm nehmen drastisch zu.

 

Die Rückenschule beinhaltet unter anderem gezieltes Rückenmuskeltraining, Dehnungen verkürzter Strukturen, Wahrnehmungsschulung und Haltungsoptimierung.

 

Gerne beraten wir Sie bei der ergonomischen Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes um Überlastungssyndromen vorzubeugen. 

 

Ein gesunder Rücken sorgt für Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.